Faire le point
Partir de toi, sans jugement.
Derrière LunaLife
Soumeya, coach sportive à Strasbourg
Un accompagnement pour les femmes qui commencent ou reprennent le sport. Chaque phase compte.
Mon parcours
[À COMPLÉTER]
[À COMPLÉTER]
[À COMPLÉTER]
Ma formation
Diplôme, formation et expérience : [À COMPLÉTER].
Pourquoi les phases ?
On ne commence pas toutes au même endroit. Les phases donnent un fil conducteur à l’accompagnement, sans imposer une course ni une comparaison.
Commencer
Trouver des premiers pas possibles.
Ancrer
Construire un rythme qui tient.
Avancer
Reconnaître le chemin parcouru.
Ce que je refuse
- Les injonctions à ressembler à quelqu’un d’autre.
- La comparaison et le jugement.
- Les promesses rapides et les séances qui ignorent ton rythme.
Le coaching LunaLife n’est ni un soin ni une rééducation. Il ne propose pas de nutrition personnalisée.
Trouver ton point de départ