Reprendre le sport à 40 ans : par où commencer
Pour reprendre le sport à 40 ans, pars de ton rythme actuel et d’un rendez-vous réaliste, plutôt que de ce que tu faisais avant.
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Article en cours de rédaction.
Faire le point sur ton quotidien
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Choisir un premier pas à ta mesure
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Construire un rythme qui tient
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Tes questions
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Soumeya, coach sportive à Strasbourg
LunaLife · Chaque phase compte.
Diplôme et présentation de l’autrice : [À COMPLÉTER].
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